Wat is Bachbloesemtherapie?
Bachbloesemtherapie is een milde, natuurlijke behandelmethode ontwikkeld in de jaren ’30 door de Engelse arts Dr. Edward Bach. De therapie bestaat uit 38 bloesemessences die helpen bij het herstellen van emotionele balans, het verminderen van stress en het bevorderen van innerlijke rust.
De remedies zijn veilig voor volwassenen, kinderen, dieren en zelfs tijdens de zwangerschap.
"Healing with the clean, pure, beautiful agents of nature is surely the one method of all which appeals to most of us."
– Dr Edward Bach, 1936
Achtergrond van Dr. Edward Bach
Dr. Edward Bach (1886–1936) was arts, bacterioloog en later verbonden aan de homeopathie. Hij raakte geïnteresseerd in de relatie tussen emoties en welzijn en ontwikkelde een reeks plantaardige essences die volgens hem specifieke emotionele toestanden weerspiegelden. Zijn werk resulteerde in een systeem van 38 afzonderlijke remedies, elk gekoppeld aan een bepaalde gemoedstoestand.
The Bach Centre, Mount Vernon, Bakers Lane
Mount Vernon, Brightwell-cum-Sotwell, England
De Filosofie van Dr. Edward Bach
Dr. Bach geloofde dat emotionele disharmonie de basis vormt van veel lichamelijke en mentale klachten. Door negatieve emoties zoals angst, onzekerheid, spanning of verdriet te verzachten, kan het lichaam zijn natuurlijke zelfherstellend vermogen beter inzetten.
Hij ontwikkelde een eenvoudig, toegankelijk systeem zodat iedereen zelf remedies kan kiezen op basis van zijn of haar gevoelens.
Belangrijke Kenmerken van Bachbloesemtherapie
-
100% natuurlijk en veilig
-
Werkt op emotioneel niveau
-
Geschikt voor alle leeftijden en dieren
-
Kan gecombineerd worden met andere therapieën
-
Eenvoudig te gebruiken en zelf te kiezen
-
Ondersteunt innerlijke rust, veerkracht en emotionele helderheid
Hoe de remedies worden gemaakt
Er bestaan twee traditionele bereidingsmethoden:
Zonmethode
Bloemen worden enkele uren in bronwater gelegd in direct zonlicht, waarbij de eigenschappen van de plant volgens de methode op het water worden overgedragen.
Kookmethode
Houtachtige planten of bloemen die in koelere seizoenen bloeien worden een half uur gekookt in bronwater.
In beide gevallen wordt het water gefilterd en gemengd met brandy om de moedertinctuur te conserveren.
Hoe Kies Je de Juiste Remedies?
01
Kijk naar je huidige emoties
Vraag jezelf af: Hoe voel ik me op dit moment?
Voorbeelden:
Onzeker → Larch
Uitgeput → Olive
Onrustig → Impatiens
Bang voor iets specifieks → Mimulus
Overbezorgd om dierbaren → Red Chestnut
02
Denk aan je persoonlijkheid
Sommige remedies passen bij karaktereigenschappen:
Verlegen en teruggetrokken → Mimulus
Idealistisch en gedreven → Vervain
Onafhankelijk en rustig → Water Violet
03
Beperk je keuze tot 5 remedies
Te veel remedies tegelijk vermindert de effectiviteit en weet je niet goed meer wat je aanpakt. Kies wat nú het meest speelt.
"Health depends on being in harmony with our souls."
– Dr Edward Bach, 1936
Hoe Neem Je de Remedies?
Bachremedies bieden een natuurlijke ondersteuning wanneer je je meer stabiel en emotioneel in balans wilt voelen. Elke druppel helpt je om opnieuw verbinding te maken met je innerlijke rust en uitdagingen met meer gemak aan te gaan. Door ze in je dagelijkse routine op te nemen, geef je jezelf een krachtig hulpmiddel voor een harmonieuzere mindset.
Glas water methode
2 druppels per gekozen remedie in een glas water, gedurende de dag drinken.
Persoonlijke mix
30 ml flesje
2 druppels per remedie
Aanvullen met mineraalwater
4x per dag 4 druppels innemen
Direct op de tong
2 druppels (of 4 bij Rescue Remedy), minstens 4x per dag.
Bij dieren kan het of in de bek gedruppeld worden of het wordt in de waterbak gedaan.
